やめられない間食・・

最近は好物のプリンやシュークリームの間食を辞めて、(GI値を気にして)SOYJOYを食べています。

SOYJOYは過去に味見して美味しくないイメージでしたが、このホワイトマカダミア味(SOYJOYクリスピー)は好きではまっています。

ちなみにSOYJOYは味や種類によって、炭水化物、タンパク質、脂質の含有量が異なります。

SOYJOYクリスピーホワイトマカダミア味
エネルギー 133kcal
タンパク質 6.2g
脂質 9.1g
炭水化物 7.8g

SYOJOYの中では最も脂質が多いものになりますが、マカダミアナッツの不飽和脂肪酸ということで良しとしましょう。



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