少し膝が曲がっていますが、前屈が随分良くなりました。
しかし、骨盤後継を改善するにはまだまだ時間がかかりそうです。
弱点のモモ裏と可動域、焦らずぼちぼちやっていきます。
ストレッチを初めて1ヶ月が経過しました
少し膝が曲がっていますが、前屈が随分良くなりました。
しかし、骨盤後継を改善するにはまだまだ時間がかかりそうです。
少し膝が曲がっていますが、前屈が随分良くなりました。
しかし、骨盤後継を改善するにはまだまだ時間がかかりそうです。
少し膝が曲がっていますが、前屈が随分良くなりました。
しかし、骨盤後継を改善するにはまだまだ時間がかかりそうです。
ShoKawai
Photographer / Filmmaker / Barista
大阪府生まれ神戸市在住。
INSTAGRAM: @shokawai
WEB SITE: shokawai.jp
MAIL: contact@shokawai.com
コメントを残す