マスクしない派だったのですが、今年からマスクデビューしました。
昨年の冬、突然咳が止まらない症状が現れる
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入浴中は咳が止まる
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乾燥を疑う
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加湿器の導入
レビューを読み漁って、ど定番ですがシャープのプラズマクラスターにしました。
さらに、外ではマスクを着用する習慣をつけ、喉の乾燥を防ぎます。
・・・すると、咳止まりました。
同じ症状がある方は一度試してみてください。
加湿器はベッドの横にちょこっと置くタイプではなく、部屋全体の湿度を上げてくれるものをお薦めします。
そして、最近はまってるのがパーフェクトポーションのマスクスプレー。
マスクに振りかけるだけで、心地よい香りが漂います。
乾燥を防ぐために始めたマスクも、今や自分の空間を守る必須アイテムとなっています。
電車の移動時間などリラックス効果抜群です。
![](http://shokawaiblog.com/wp-content/uploads/2018/01/1W4A8265-1024x683.jpg)
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