１日に必要なビタミンCをこれひとつ

Zespriのジャンボサンゴールド。
比較するのを忘れましたが、通常のグリーンキウイの1.5倍ほどあります。

サンゴールド1個からレモン８個分のビタミンCが摂取できるそうです。
レモン＝ビタミンCのイメージですが、数値からするとレモンのビタミンC含有量はそんなに高くないのがわかります。

１日のビタミンC推奨量は約160ml。
ちなみにアセロラには100gに対して1700mlのビタミンCが入っているそうです。
少しかじれば一発OK。

Zespri社が日本人のために開発したゴールデンキウイ。
（品質の悪い）日本サプリメントや（砂糖たっぷり）ビタミンCドリンクに頼らず、キウイをかじりましょう。