先日購入した、バルクスポーツアイソプロ ナチュラルをベースにプロテインラテを作ります。
ナチュラルは味がないので、スムージーやアイスラテにミックスして使えます。(ナチュラルにした理由)
シェイカー、プロテイン、ミルク、エスプレッソ、氷。
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プロテイン30gとミルク150mlほどシェイクして氷に注ぎます。
プロテインの量はお好みです。
![](http://shokawaiblog.com/wp-content/uploads/2018/05/1W4A4804-1024x683.jpg)
淹れたてのエスプレッソをダブルショット注ぎます。
ワンショットでも試してみましたが、通常のアイスラテよりプロテインミルクだとコーヒー感が弱い気がします。(個人的な感想)
![](http://shokawaiblog.com/wp-content/uploads/2018/05/1W4A4807-1024x683.jpg)
以上、完成。
![](http://shokawaiblog.com/wp-content/uploads/2018/05/1W4A4810-1024x683.jpg)
美味しい。
ざらつきや粘度があるわけでもなく、通常のアイスラテとほとんど変わらない味わい。
次回はプロテインスムージーを作ってみましょう。
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